πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°μžνŠ€κΉ€_μ›¨μ§€κ°μž

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒκ΅μ΄ŒμΉ˜ν‚¨
121kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
286mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰121.0kcal (6%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨286.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‘λΆ€νŠ€κΉ€
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
λ‘λΆ€νŠ€κΉ€
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
두뢀 νƒ•μˆ˜
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
두뢀 νƒ•μˆ˜
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
λ‹­νŠ€κΉ€_양념
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠ€κΉ€λ₯˜ 전체보기
κ°μžνŠ€κΉ€_μ›¨μ§€κ°μž 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 121kcal | JunKangWorld