πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­νŠ€κΉ€_λ ˆλ“œμˆœμ‚΄ μΉ˜ν‚¨

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒκ΅μ΄ŒμΉ˜ν‚¨
381kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
28.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
439mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰381.0kcal (19%)
λ‹Ήλ₯˜7.5g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ28.8g (52%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨439.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­νŠ€κΉ€_λ ˆλ“œμˆœμ‚΄ μΉ˜ν‚¨ (S)
381kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 28.8g
λΌμ§€κ°ˆλΉ„κ°•μ •
382kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.8g
뢁어강정_κ³ μΆ”μž₯양념
379kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.2g
λ‹­νŠ€κΉ€_κ΅μ΄Œμœ™ μΉ˜ν‚¨
377kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.1g
λ‹­νŠ€κΉ€_κ΅μ΄Œμœ™ μΉ˜ν‚¨ (S)
377kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠ€κΉ€λ₯˜ 전체보기
λ‹­νŠ€κΉ€_λ ˆλ“œμˆœμ‚΄ μΉ˜ν‚¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 381kcal | JunKangWorld