πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­νŠ€κΉ€_레λͺ¬ν¬λ¦Όνƒ•μŠˆ μ•ˆμ‹¬ μˆœμ‚΄

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒν˜Έμ‹μ΄λ‘λ§ˆλ¦¬μΉ˜ν‚¨
633kcal
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58.1g
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지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰633.0kcal (32%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό58.1g (18%)
λ‹Ήλ₯˜21.0g (21%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.3g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.8g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­κ»λ°κΈ°νŠ€κΉ€_BBQ 닭껍데기
616kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.4g
λ±…μ–΄ν¬νŠ€κΉ€
732kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 41.2g
κΉ€νŠ€κΉ€
522kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠ€κΉ€λ₯˜ 전체보기
λ‹­νŠ€κΉ€_레λͺ¬ν¬λ¦Όνƒ•μŠˆ μ•ˆμ‹¬ μˆœμ‚΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 633kcal | JunKangWorld