πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­νŠ€κΉ€_ν—ˆλ‹ˆλ©œλ‘œ μΉ˜ν‚¨

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒκ΅½λ„€μΉ˜ν‚¨
216kcal
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4.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
26.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
378mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰216.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.3g (1%)
λ‹Ήλ₯˜4.1g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ26.0g (47%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.1g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨378.0mg (19%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ±„μ†ŒνŠ€κΉ€
214kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g
κ³ μΆ”νŠ€κΉ€
218kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
μ±„μ†ŒνŠ€κΉ€
214kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g
κ³ μΆ”νŠ€κΉ€
218kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
κ³ λ“±μ–΄νŠ€κΉ€
219kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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λ‹­νŠ€κΉ€_ν—ˆλ‹ˆλ©œλ‘œ μΉ˜ν‚¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 216kcal | JunKangWorld