πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­νŠ€κΉ€_ν—ˆλ‹ˆμˆœμ‚΄ μΉ˜ν‚¨ (S)

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒκ΅μ΄ŒμΉ˜ν‚¨
346kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
19.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
420mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰346.0kcal (17%)
λ‹Ήλ₯˜6.9g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.1g (35%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨420.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­νŠ€κΉ€_ν—ˆλ‹ˆμˆœμ‚΄ μΉ˜ν‚¨
346kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.1g
λΆμ–΄νŠ€κΉ€_μ•„, κ·€ν•œ λ¨Ήνƒœ
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 58.6g
치즈볼_치즈볼 μ˜€λ¦¬μ§€λ„
343kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
치즈볼_λ°€ν¬μΉ˜μ¦ˆλ³Ό
342kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
μ°ΈμΉ˜κ°•μ •
353kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠ€κΉ€λ₯˜ 전체보기
λ‹­νŠ€κΉ€_ν—ˆλ‹ˆμˆœμ‚΄ μΉ˜ν‚¨ (S) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 346kcal | JunKangWorld