πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­νŠ€κΉ€_ν˜Έμ‹μ΄ μ•ˆμ‹¬ν…λ”

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒν˜Έμ‹μ΄λ‘λ§ˆλ¦¬μΉ˜ν‚¨
244kcal
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18.3g
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-
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰244.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.3g (6%)
λ‹Ήλ₯˜2.2g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.0g (31%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨457.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΌμ§€κ°ˆλΉ„κ°•μ •
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λ‹­λ‹€λ¦¬νŠ€κΉ€_ν™©κΈˆμ˜¬λ¦¬λΈŒμΉ˜ν‚¨ 닭닀리
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.8g
κΉ€λ§μ΄νŠ€κΉ€
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g
λ‹­νŠ€κΉ€_λ•‘μ΄ˆλΆˆκ½ƒ μΉ˜ν‚¨
243kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.7g
κ³ κ΅¬λ§ˆλ§›νƒ•
246kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠ€κΉ€λ₯˜ 전체보기
λ‹­νŠ€κΉ€_ν˜Έμ‹μ΄ μ•ˆμ‹¬ν…λ” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 244kcal | JunKangWorld