πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­νŠ€κΉ€_μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨ ν•˜ν”„νŒ©

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλ‘―데리아
270kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
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지방
479mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰270.0kcal (14%)
λ‹Ήλ₯˜0.8g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.8g (29%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨479.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­νŠ€κΉ€_μ‘°μ„ λ ˆλ“œ μΉ˜ν‚¨
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.4g
λ‹­νŠ€κΉ€_ν›„λΌμ΄λ“œ μΉ˜ν‚¨
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.7g
λ‹­νŠ€κΉ€_μ˜€λ¦¬μ§€λ‚  양념 μΉ˜ν‚¨ 반마리
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.3g
λ‹­νŠ€κΉ€_μ˜€λ¦¬μ§€λ‚  양념 μΉ˜ν‚¨
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.3g
λ‹­νŠ€κΉ€_슀λͺ¨ν¬ μΉ˜ν‚¨
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹­νŠ€κΉ€_μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨ ν•˜ν”„νŒ©μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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