πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­νŠ€κΉ€_μ§€νŒŒμ΄ κ³ μ†Œν•œλ§›(S)

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλ‘―데리아
310kcal
100gλ‹Ή
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νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
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지방
484mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰310.0kcal (16%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.4g (26%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨484.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΉ˜μ¦ˆμŠ€ν‹±_μΉ˜μ¦ˆμŠ€ν‹± (6쑰각)
310kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.8g
λ‹­νŠ€κΉ€_λ°”μ‚­κ°ˆλ¦­ μΉ˜ν‚¨
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.3g
κ°μžνŠ€κΉ€_μ–‘λ…κ°μž 치즈
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
κ°μžνŠ€κΉ€_ν¬ν…Œμ΄νŠΈ(R)
309kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
λ‹­νŠ€κΉ€_λ‹¨μ§ κ°ˆλ¦­ μΉ˜ν‚¨
309kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹­νŠ€κΉ€_μ§€νŒŒμ΄ κ³ μ†Œν•œλ§›(S)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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