πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­νŠ€κΉ€_μ–‘λ…λ„ˆκ²Ÿ 치즈

νŠ€κΉ€λ₯˜λ„ˆκ²Ÿλ‘―데리아
242kcal
100gλ‹Ή
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νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
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지방
525mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰242.0kcal (12%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.0g (29%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨525.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­νŠ€κΉ€_μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨
243kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
λ‹­νŠ€κΉ€_λ•‘μ΄ˆλΆˆκ½ƒ μΉ˜ν‚¨
243kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.7g
λ‹­λ‹€λ¦¬νŠ€κΉ€_ν™©μ˜¬ 반+양념 반 닭닀리 μΉ˜ν‚¨
241kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.3g
λ‹­νŠ€κΉ€_마늘 μΉ˜ν‚¨
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.0g
λ‹­λ‹€λ¦¬νŠ€κΉ€_ν™©κΈˆμ˜¬λ¦¬λΈŒμΉ˜ν‚¨ 닭닀리
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹­νŠ€κΉ€_μ–‘λ…λ„ˆκ²Ÿ μΉ˜μ¦ˆμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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