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์น˜์ฆˆ๋ณผ_ํŠธ๋ฆฌํ”Œ์น˜์ฆˆ๋ณผ (6๊ฐœ)

ํŠ€๊น€๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œํ˜ธ์‹์ด๋‘๋งˆ๋ฆฌ์น˜ํ‚จ
259kcal
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์—ด๋Ÿ‰259.0kcal (13%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ33.3g (10%)
๋‹น๋ฅ˜3.4g (3%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ9.7g (18%)

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๋‚˜ํŠธ๋ฅจ282.0mg (14%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-10-11)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

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259kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 24.0g
๋–ก๊ฐ•์ •_๋ชป๋‚œ์ด์†Œ๋–ก์†Œ๋–ก
260kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ -
๋‹ญํŠ€๊น€_๋งˆ๋Š˜์Šคํƒœ๋ฏธ๋‚˜ ์น˜ํ‚จ
260kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 19.0g
๋‹ญํŠ€๊น€_์ˆœ์‚ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์น˜ํ‚จ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋‚ 
258kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 21.2g
์†Œ๊ณ ๊ธฐํŠ€๊น€
258kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.4g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ํŠ€๊น€๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์น˜์ฆˆ๋ณผ_ํŠธ๋ฆฌํ”Œ์น˜์ฆˆ๋ณผ (6๊ฐœ) ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 259kcal | JunKangWorld