๋น์_๋ธ๊ธฐ ์๊ฑฐํธ ๋น์
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์ํ์คํ์ค
140kcal
100g๋น
24.3g
ํ์ํ๋ฌผ
5.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.5g
์ง๋ฐฉ
32mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋140.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ24.3g (7%)
๋น๋ฅ20.4g (20%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.0g (9%)
์ง๋ฐฉ2.5g (5%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ10.9g (73%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ32.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-07-13)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ฐฐ๋ก๊ฝ๋ก ์์ด์คํฌ๋ฆผ
140kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
๋น์_๋๊ฝ ํฅ๋น์ (2์ธ)
140kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.2g
๋น์_์ฟ ํค์คํฌ๋ฆผ ๋น์
140kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.6g
๋น์_๋ธ๊ธฐ&์น์ฆ ์ค๋
ธ์ฐ ๋น์
141kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.9g
๋น์_๋ฐํฌ ๋๊ฝ๋น์ ์ฐ์ ์ผ์
141kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.8g