๋น์_์ ํ๋ง๊ณ ๋๋ ์ผ์๋น์
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์์ปคํผ๋ฒ ์ด
146kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
2.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
49mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋146.0kcal (7%)
๋น๋ฅ18.6g (19%)
๋จ๋ฐฑ์ง2.0g (4%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ49.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-07-08)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋น์_ํฅ_์ฐ์ ์ผ์
146kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.2g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ฐฐ๋กํฅ ์ ค๋ผ๋ (๋๋ธ)
146kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.1g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ธ๊ธฐ ์๊ฑฐํธ ์ ค๋ผ๋
146kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.4g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ฒญํฌ๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
146kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.8g
๋น์_๋ธ๊ธฐ์๋ฆฌ์ผ๋น์
147kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.4g