๋น์_์น์ฆ ์๊ฑฐํธ ๋น์
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์์๊ฑฐํ๋ ์
187kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
10.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
53mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋187.0kcal (9%)
๋น๋ฅ14.6g (15%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.4g (19%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ53.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-07-04)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ฒด๋ฆฌ์ฅฌ๋น๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ ๋ํฉ
187kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.6g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ฟ ํค ์์ด์คํฌ๋ฆผ
187kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.9g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋๋ธ ์ด์ฝ ๋ฐ๋๋ ์ ค๋ผ๋
188kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.9g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฐํฌ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
188kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ธ๋กํฉ ์ฒด๋ฆฌ์ฅฌ๋น๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
185kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.5g