πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΉ™μˆ˜_ν™μ‹œ μ•„μ΄μŠ€λ“œλ¦Ό λΉ™μˆ˜

μœ μ œν’ˆλ₯˜ 및 λΉ™κ³Όλ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμš”κ±°ν”„λ ˆμ†Œ
48kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
13mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰48.0kcal (2%)
λ‹Ήλ₯˜5.1g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.6g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨13.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-07-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΉ™μˆ˜_λ”ΈκΈ° μ•„μ΄μŠ€λ“œλ¦Ό λΉ™μˆ˜
47kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
λΉ™μˆ˜_ν‚€μœ„ μ•„μ΄μŠ€λ“œλ¦Ό λΉ™μˆ˜
50kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
μš”κ΅¬λ₯΄νŠΈ(앑상)_레λͺ¬ μš”κ΅¬λ₯΄νŠΈ (L)
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.2g
μƒ€λ² νŠΈ_λ©”λ‘ μ½”μ½”μƒ€λ² νŠΈ
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g
λΉ™μˆ˜_망고 λ§ˆμ‹œλΉ™
44kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λΉ™μˆ˜_ν™μ‹œ μ•„μ΄μŠ€λ“œλ¦Ό λΉ™μˆ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μœ μ œν’ˆλ₯˜ 및 λΉ™κ³Όλ₯˜ 전체보기
λΉ™μˆ˜_ν™μ‹œ μ•„μ΄μŠ€λ“œλ¦Ό λΉ™μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 48kcal | JunKangWorld