πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΉ™μˆ˜_λ°”λ‚˜λ‚˜λˆ„ν…”λΌ λΉ™μˆ˜

μœ μ œν’ˆλ₯˜ 및 λΉ™κ³Όλ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλ² λŸ¬λŒ„μ™€ν”Œ
149kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
68mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰149.0kcal (7%)
λ‹Ήλ₯˜12.6g (13%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.9g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨68.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΉ™μˆ˜_인절미 λΉ™μˆ˜
149kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό_블루베리 μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό
149kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
λΉ™μˆ˜_νŒ₯ λΉ™μˆ˜
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λΉ™μˆ˜_망고 크림 μ €λΉ™
148kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό_λ…Έλ§ν•œμ†Œν”„νŠΈ μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό
148kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μœ μ œν’ˆλ₯˜ 및 λΉ™κ³Όλ₯˜ 전체보기
λΉ™μˆ˜_λ°”λ‚˜λ‚˜λˆ„ν…”λΌ λΉ™μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 149kcal | JunKangWorld