πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΉ™μˆ˜_ν‘μž„μž ν•œ μ»΅ λΉ™μˆ˜

μœ μ œν’ˆλ₯˜ 및 λΉ™κ³Όλ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμš”κ±°ν”„λ ˆμ†Œ
228kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
73mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰228.0kcal (11%)
λ‹Ήλ₯˜27.1g (27%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.5g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨73.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό_λ§λž‘ λ”ΈκΈ° μ°ΉμŒ€λ–‘
228kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
λΉ™μˆ˜_망고 ν•œ μ»΅ λΉ™μˆ˜
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λΉ™μˆ˜_블루베리 ν•œ μ»΅ λΉ™μˆ˜
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
λΉ™μˆ˜_λ”ΈκΈ° ν•œ μ»΅ λΉ™μˆ˜
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό_λ²…μŠ€ λ²„λ‹ˆλ²„λ‹ˆ λ‹Ήκ·Όλ‹Ήκ·Ό μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λΉ™μˆ˜_ν‘μž„μž ν•œ μ»΅ λΉ™μˆ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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λΉ™μˆ˜_ν‘μž„μž ν•œ μ»΅ λΉ™μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 228kcal | JunKangWorld