πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό_λ°”λ‹λΌν’ˆμ—ˆμŠˆ

μœ μ œν’ˆλ₯˜ 및 λΉ™κ³Όλ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμ»€ν”Όλ§ˆλ§ˆ
122kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
19mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰122.0kcal (6%)
λ‹Ήλ₯˜8.8g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.7g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨19.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-07-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό_λΈ”λž™ μ†Œλ₯΄λ² 
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λΉ™μˆ˜_μ΄ˆλ‹Ήμ˜₯λΉ™μˆ˜
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό_λΈ”λž™ μ†Œλ₯΄λ²  μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λΉ™μˆ˜_밀크 λˆˆκ½ƒλΉ™μˆ˜
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό_μš”μ•„μ • 슀쿱볼의 정석
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό_λ°”λ‹λΌν’ˆμ—ˆμŠˆμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μœ μ œν’ˆλ₯˜ 및 λΉ™κ³Όλ₯˜ 전체보기
μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό_λ°”λ‹λΌν’ˆμ—ˆμŠˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 122kcal | JunKangWorld