์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ธ๋กํฉ ์๋ง๋์ธ๊ณ์ธ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์๋ฐฐ์คํจ๋ผ๋น์ค
218kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
3.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
72mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋218.0kcal (11%)
๋น๋ฅ18.3g (18%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.1g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ72.0mg (4%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-10-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฐ๋๋ผ์๋ชฌ๋ ํฌ๋ฐ์น ์์ด์คํฌ๋ฆผ
218kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.1g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ธ๋กํฉ ์๋ชฌ๋๋ด๋ด ์์ด์คํฌ๋ฆผ
217kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.2g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฌ๋ธ๋ฏธ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
217kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋กํฌ์ค๋น์ค์ฝํ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ ๋ํฉ
219kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.7g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฐ๋๋์ฅฌ๋น๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
217kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.6g