์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ธ๋กํฉ ์ฒด๋ฆฌ์ฅฌ๋น๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์๋ฐฐ์คํจ๋ผ๋น์ค
185kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
2.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
41mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋185.0kcal (9%)
๋น๋ฅ21.9g (22%)
๋จ๋ฐฑ์ง2.5g (5%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ41.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-10-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฐ๋๋ ์ ์ด์ฝ์นฉ ์ ค๋ผ๋
185kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.7g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ฒด๋ฆฌ์ฅฌ๋น๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ ๋ํฉ
187kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.6g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ ๊ธฐ๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ์ด์ฝ๋ฆฟ
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.3g
๋น์_์น์ฆ ์๊ฑฐํธ ๋น์
187kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.4g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ฟ ํค ์์ด์คํฌ๋ฆผ
187kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.9g