์์ด์คํฌ๋ฆผ_ํผ์คํ์น์ค์๋ชฌ๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์๋ฐฐ์คํจ๋ผ๋น์ค
263kcal
100g๋น
24.4g
ํ์ํ๋ฌผ
6.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
15.7g
์ง๋ฐฉ
63mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋263.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ24.4g (8%)
๋น๋ฅ23.5g (23%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.1g (11%)
์ง๋ฐฉ15.7g (29%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.2g (1%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ63.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋น์_๋ผ์ง๋ฐ ์ผ์๋น์
262kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.3g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ํผ ํญ๊ท ์๋ฆฌ์ผ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
262kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์๋๋ฒํฐ ์ค์นด์น ์์ด์คํฌ๋ฆผ
265kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์คํฑ๋ฐ๋ฏผํธ์ฟ ์คํฌ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
265kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ค๋ ์ค ์ฟ ํค ์ค ํฌ๋ฆผ์น์ฆ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
265kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g