์์ด์คํฌ๋ฆผ_๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์์๊ฑฐํธ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ ์ ์
135kcal
100g๋น
7.5g
ํ์ํ๋ฌผ
6.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.8g
์ง๋ฐฉ
36mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋135.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ7.5g (2%)
๋น๋ฅ2.3g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.7g (12%)
์ง๋ฐฉ8.8g (16%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ20.9g (139%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ36.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์๊ตฌ๋ฅดํธ(ํธ์)_ํ๋ ์ธ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
135kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.1g
๋น์_๋ธ๊ธฐํผ์น ์๊ฑฐ๋๋ผ 1์ธ๋น์
135kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.8g
๋น์_์ปคํผ ๋น์ (1์ธ)
135kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.1g
๋น์_๋ง๊ณ ํจ์
์๊ฑฐ๋๋ผ 1์ธ๋น์
136kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.8g
๋น์_22์ค๋ฆฌ์ง๋ ํฅ๋น์
136kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.7g