์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฒ์ง๊ฟํ๋๋ ์๊ฑฐํธ์์ด์คํฌ๋ฆผ
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์๋ง์ด์๊ฑฐํธ๋ฆฝ
209kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
4.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
53mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋209.0kcal (10%)
๋น๋ฅ25.9g (26%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.6g (8%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ53.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ฒด๋ฆฌ์ฅฌ๋น๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
208kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.6g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ฐฐ๋ก์ด๊ตฌ๋ง ์์ด์คํฌ๋ฆผ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฐ๋๋ผ์ํฌ๊ฐํ
208kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ธ๋กํฉ ์ด์ํ๋๋ผ์์์ฌํ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_ํํ ์คํ ๋ผ์ด์ฆ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฒ์ง๊ฟํ๋๋ ์๊ฑฐํธ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋