์์ด์คํฌ๋ฆผ_ํผ์น ์๊ฑฐํธ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์๋ฐฐ์คํจ๋ผ๋น์ค
192kcal
100g๋น
38.3g
ํ์ํ๋ฌผ
1.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.6g
์ง๋ฐฉ
28mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋192.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ38.3g (12%)
๋น๋ฅ31.3g (31%)
๋จ๋ฐฑ์ง1.7g (3%)
์ง๋ฐฉ3.6g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.1g (1%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ28.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฏผํธ์ด์ฝ๋ฆฟ์นฉ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ ๋ํฉ
192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.7g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ค๋ ์ค์ฟ ํค์คํฌ๋ฆผ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ ๋ํฉ
191kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฐ๋๋ ํ์ ํค์ด์ฆ๋ ์ด์ฝ๋ ์ ค๋ผ๋
193kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ์น์ฆ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
193kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.8g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ด์ฝ๋ ์ ค๋ผ๋
193kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g