오곡밥
밥류해당없음
156kcal
100g당
32.9g
탄수화물
4.8g
단백질
0.5g
지방
46mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량156.0kcal (8%)
탄수화물32.9g (10%)
당류0.1g (0%)
식이섬유2.5g (10%)
단백질4.8g (9%)
지방0.5g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨46.0mg (2%)
칼슘11.0mg (2%)
철분0.0mg (0%)
칼륨113.0mg
마그네슘100.0mg
아연1.6mg
인74.0mg
비타민
0
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
비타민 E0.1mg
0나이아신4.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-09-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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