샌드위치_참치 칼로리는 얼마인가요?

샌드위치_참치 100g당 칼로리는 222kcal입니다.

샌드위치_참치 단백질 함량은 얼마인가요?

샌드위치_참치 100g당 단백질은 9.3g입니다.

샌드위치_참치 탄수화물은 얼마인가요?

샌드위치_참치 100g당 탄수화물은 14.6g이며, 당류는 4.0g입니다.

샌드위치_참치 나트륨 함량은?

샌드위치_참치 100g당 나트륨은 366.0mg입니다.

샌드위치_참치

빵 및 과자류참치

222kcal

100g당

14.6g

탄수화물

9.3g

단백질

14.0g

지방

366mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량222.0kcal (11%)

탄수화물14.6g (5%)

당류4.0g (4%)

식이섬유2.1g (8%)

단백질9.3g (17%)

지방14.0g (26%)

지방 세부

포화지방23.1g (154%)

트랜스지방2.8g

콜레스테롤1.9mg (1%)

미네랄

나트륨366.0mg (18%)

칼슘53.0mg (8%)

철분0.0mg (0%)

칼륨148.0mg

마그네슘70.0mg

아연0.0mg

인110.0mg

비타민

비타민 A22.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 E0.3mg

비타민 B211.00mg

나이아신138.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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