샌드위치_햄_치즈 칼로리는 얼마인가요?

샌드위치_햄_치즈 100g당 칼로리는 284kcal입니다.

샌드위치_햄_치즈 단백질 함량은 얼마인가요?

샌드위치_햄_치즈 100g당 단백질은 8.6g입니다.

샌드위치_햄_치즈 탄수화물은 얼마인가요?

샌드위치_햄_치즈 100g당 탄수화물은 26.9g이며, 당류는 4.1g입니다.

샌드위치_햄_치즈 나트륨 함량은?

샌드위치_햄_치즈 100g당 나트륨은 488.0mg입니다.

샌드위치_햄_치즈

빵 및 과자류햄

284kcal

100g당

26.9g

탄수화물

8.6g

단백질

15.8g

지방

488mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량284.0kcal (14%)

탄수화물26.9g (8%)

당류4.1g (4%)

식이섬유0.8g (3%)

단백질8.6g (16%)

지방15.8g (29%)

지방 세부

포화지방33.6g (224%)

트랜스지방6.9g

콜레스테롤1.8mg (1%)

미네랄

나트륨488.0mg (24%)

칼슘75.0mg (11%)

철분0.5mg (4%)

칼륨92.0mg

인126.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B235.00mg

나이아신164.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-06-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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