๋นต, ํผ์นธํ์ด
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์
407kcal
100g๋น
59.6g
ํ์ํ๋ฌผ
4.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
16.7g
์ง๋ฐฉ
275mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋407.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ59.6g (18%)
๋น๋ฅ25.2g (25%)
์์ด์ฌ์ 2.1g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.5g (8%)
์ง๋ฐฉ16.7g (31%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ42.0g (280%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ275.0mg (14%)
์นผ์22.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ0.9mg (8%)
์นผ๋ฅจ99.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์184.0mg
์์ฐ7.0mg
์ธ83.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B150.00mg
๋นํ๋ฏผ B250.00mg
๋์ด์์ 4.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
ํฌ๋ก์์_๋น์คํทํฌ๋ฆผ ํฌ๋ก์์
407kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
ํฌ๋ฆผ๋นต_๊น๊น์จ๋จ
407kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.6g
๋๋_์ถ์ต์ ์ฅ์์ ๊ฝ๋ฐฐ๊ธฐ ๋๋
407kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.2g
์ค์ฝ_์ค์ฝ ์๋๋ชฌํธ๋
407kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.4g
ํฌ๋ฆผ๋นต_๋ถ๋๋ฌ์ด๋ชจ์นดํฌ๋ฆผ๋นต
407kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.7g