매작과 칼로리는 얼마인가요?

매작과 100g당 칼로리는 413kcal입니다.

매작과 단백질 함량은 얼마인가요?

매작과 100g당 단백질은 7.5g입니다.

매작과 탄수화물은 얼마인가요?

매작과 100g당 탄수화물은 66.1g이며, 당류는 16.4g입니다.

매작과 나트륨 함량은?

매작과 100g당 나트륨은 99.0mg입니다.

매작과

빵 및 과자류해당없음

413kcal

100g당

66.1g

탄수화물

7.5g

단백질

13.2g

지방

99mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량413.0kcal (21%)

탄수화물66.1g (20%)

당류16.4g (16%)

식이섬유2.8g (11%)

단백질7.5g (14%)

지방13.2g (24%)

지방 세부

포화지방33.4g (223%)

트랜스지방2.4g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨99.0mg (5%)

칼슘33.0mg (5%)

철분0.0mg (0%)

칼륨107.0mg

마그네슘100.0mg

아연14.0mg

인77.0mg

비타민

비타민 A3.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.0μg

비타민 E1.4mg

비타민 B23.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-09-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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