깻잎찜

찜류해당없음
112kcal
100g
13.6g
탄수화물
4.0g
단백질
4.6g
지방
839mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량112.0kcal (6%)
탄수화물13.6g (4%)
당류6.5g (7%)
식이섬유3.7g (15%)
단백질4.0g (7%)
지방4.6g (9%)

지방 세부

포화지방5.4g (36%)
트랜스지방0.7g
콜레스테롤0.3mg (0%)

미네랄

나트륨839.0mg (42%)
칼슘110.0mg (16%)
철분1.3mg (11%)
칼륨290.0mg
43.0mg

비타민

비타민 C0.5mg
비타민 D0.2μg
0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-06-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.