๋ถ์–ด์ฐœ

์ฐœ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ
157kcal
100g๋‹น
12.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
18.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
3.8g
์ง€๋ฐฉ
601mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰157.0kcal (8%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ12.0g (4%)
๋‹น๋ฅ˜4.3g (4%)
์‹์ด์„ฌ์œ 2.0g (8%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ18.7g (34%)
์ง€๋ฐฉ3.8g (7%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ102.1g (680%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.6g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.0mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ601.0mg (30%)
์นผ์Š˜114.0mg (16%)
์ฒ ๋ถ„0.0mg (0%)
์นผ๋ฅจ257.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜70.0mg
์•„์—ฐ32.5mg
์ธ183.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A36.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.1ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ E0.0mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B21.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 422.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2015-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ์–ด์ฐœ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 157kcal | JunKangWorld