북어찜
찜류해당없음
157kcal
100g당
12.0g
탄수화물
18.7g
단백질
3.8g
지방
601mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량157.0kcal (8%)
탄수화물12.0g (4%)
당류4.3g (4%)
식이섬유2.0g (8%)
단백질18.7g (34%)
지방3.8g (7%)
지방 세부
포화지방102.1g (680%)
트랜스지방0.6g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨601.0mg (30%)
칼슘114.0mg (16%)
철분0.0mg (0%)
칼륨257.0mg
마그네슘70.0mg
아연32.5mg
인183.0mg
비타민
비타민 A36.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
비타민 B21.00mg
나이아신422.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-06-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT