๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ์ „

์ „ยท์  ๋ฐ ๋ถ€์นจ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ
151kcal
100g๋‹น
22.8g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
5.1g
์ง€๋ฐฉ
166mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰151.0kcal (8%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ22.8g (7%)
๋‹น๋ฅ˜1.2g (1%)
์‹์ด์„ฌ์œ 2.5g (10%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.5g (6%)
์ง€๋ฐฉ5.1g (9%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ7.9g (53%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.8g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.0mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ166.0mg (8%)
์นผ์Š˜22.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ„0.0mg (0%)
์นผ๋ฅจ132.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜20.0mg
์•„์—ฐ6.3mg
์ธ46.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A12.0ฮผg
0
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.1ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ E0.3mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B22.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 121.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2014-09-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ์ „ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 151kcal | JunKangWorld