๋ญ๋ณถ์(๋ญ๊ฐ๋น)_๊ฐํธ์กฐ๋ฆฌ์ธํธ_๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์น์ฆ ๋ญ๊ฐ๋น
๋ณถ์๋ฅํด๋น์์HY ์์ธ ์จ
150kcal
100g๋น
13.8g
ํ์ํ๋ฌผ
11.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.4g
์ง๋ฐฉ
473mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋150.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ13.8g (4%)
๋น๋ฅ6.5g (7%)
์์ด์ฌ์ 1.9g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.6g (21%)
์ง๋ฐฉ5.4g (10%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ41.4g (276%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.1g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.6mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ473.0mg (24%)
์นผ์101.0mg (14%)
์ฒ ๋ถ1.6mg (14%)
์นผ๋ฅจ209.0mg
์ธ175.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B217.00mg
๋์ด์์ 496.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.