배추 겉절이
생채·무침류해당없음
43kcal
100g당
6.5g
탄수화물
2.2g
단백질
0.9g
지방
581mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량43.0kcal (2%)
탄수화물6.5g (2%)
당류3.0g (3%)
식이섬유2.5g (10%)
단백질2.2g (4%)
지방0.9g (2%)
지방 세부
포화지방0.4g (3%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.3mg (0%)
미네랄
나트륨581.0mg (29%)
칼슘57.0mg (8%)
철분0.6mg (5%)
칼륨333.0mg
인56.0mg
비타민
비타민 C0.4mg
비타민 D0.1μg
0나이아신493.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-06-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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