참치덮밥

밥류해당없음
108kcal
100mL
15.9g
탄수화물
5.8g
단백질
2.1g
지방
341mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량108.0kcal (5%)
탄수화물15.9g (5%)
당류2.0g (2%)
식이섬유1.2g (5%)
단백질5.8g (11%)
지방2.1g (4%)

지방 세부

포화지방6.1g (41%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤1.6mg (1%)

미네랄

나트륨341.0mg (17%)
칼슘12.0mg (2%)
철분1.4mg (12%)
칼륨122.0mg
44.0mg

비타민

비타민 A15.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0
나이아신181.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.