라면_콩나물
면 및 만두류콩나물
79kcal
100mL당
11.4g
탄수화물
2.2g
단백질
2.7g
지방
63mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량79.0kcal (4%)
탄수화물11.4g (4%)
당류0.1g (0%)
식이섬유0.8g (3%)
단백질2.2g (4%)
지방2.7g (5%)
지방 세부
포화지방11.7g (78%)
트랜스지방1.2g
콜레스테롤0.5mg (0%)
미네랄
나트륨63.0mg (3%)
칼슘42.0mg (6%)
철분0.2mg (2%)
칼륨61.0mg
인29.0mg
비타민
비타민 A7.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.2μg
비타민 B25.00mg
나이아신23.0mg
엽산0.4μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT