가오리찜
찜류해당없음
29kcal
100mL당
3.5g
탄수화물
2.7g
단백질
0.8g
지방
127mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량29.0kcal (1%)
탄수화물3.5g (1%)
당류0.7g (1%)
식이섬유1.3g (5%)
단백질2.7g (5%)
지방0.8g (2%)
지방 세부
포화지방4.1g (27%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.9mg (0%)
미네랄
나트륨127.0mg (6%)
칼슘27.0mg (4%)
철분0.4mg (3%)
칼륨124.0mg
인60.0mg
비타민
비타민 A13.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0나이아신156.0mg
엽산0.6μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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