굴찜
찜류해당없음
142kcal
100mL당
15.7g
탄수화물
11.3g
단백질
4.0g
지방
923mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량142.0kcal (7%)
탄수화물15.7g (5%)
당류7.2g (7%)
식이섬유2.4g (10%)
단백질11.3g (21%)
지방4.0g (7%)
지방 세부
포화지방32.8g (218%)
트랜스지방0.6g
콜레스테롤3.3mg (1%)
미네랄
나트륨923.0mg (46%)
칼슘101.0mg (14%)
철분4.0mg (34%)
칼륨198.0mg
인177.0mg
비타민
비타민 A45.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.5μg
비타민 B28.00mg
나이아신439.0mg
엽산1.6μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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