바지락찜
찜류해당없음
83kcal
100mL당
9.2g
탄수화물
8.0g
단백질
1.7g
지방
830mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량83.0kcal (4%)
탄수화물9.2g (3%)
당류4.6g (5%)
식이섬유1.6g (6%)
단백질8.0g (15%)
지방1.7g (3%)
지방 세부
포화지방6.0g (40%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤1.6mg (1%)
미네랄
나트륨830.0mg (42%)
칼슘49.0mg (7%)
철분1.8mg (15%)
칼륨205.0mg
인98.0mg
비타민
비타민 A23.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.3μg
0나이아신270.0mg
엽산1.2μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT