오징어채볶음

볶음류해당없음
164kcal
100mL
6.6g
탄수화물
25.5g
단백질
3.4g
지방
522mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량164.0kcal (8%)
탄수화물6.6g (2%)
당류2.4g (2%)
식이섬유0.3g (1%)
단백질25.5g (46%)
지방3.4g (6%)

지방 세부

포화지방110.7g (738%)
트랜스지방0.6g
콜레스테롤0.1mg (0%)

미네랄

나트륨522.0mg (26%)
칼슘18.0mg (3%)
철분1.3mg (11%)
칼륨263.0mg
260.0mg

비타민

비타민 A9.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0
나이아신113.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.