두부볶음_돼지고기
볶음류돼지고기
197kcal
100mL당
13.1g
탄수화물
12.4g
단백질
10.5g
지방
246mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량197.0kcal (10%)
탄수화물13.1g (4%)
당류3.7g (4%)
식이섬유2.9g (12%)
단백질12.4g (23%)
지방10.5g (19%)
지방 세부
포화지방10.4g (69%)
트랜스지방1.8g
콜레스테롤0.7mg (0%)
미네랄
나트륨246.0mg (12%)
칼슘57.0mg (8%)
철분1.4mg (12%)
칼륨231.0mg
인176.0mg
비타민
비타민 A28.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.2μg
비타민 B21.00mg
나이아신333.0mg
엽산1.4μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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