고등어조림_배추김치
조림류배추김치
75kcal
100mL당
4.3g
탄수화물
6.5g
단백질
3.5g
지방
299mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량75.0kcal (4%)
탄수화물4.3g (1%)
당류1.8g (2%)
식이섬유1.9g (8%)
단백질6.5g (12%)
지방3.5g (6%)
지방 세부
포화지방16.9g (112%)
트랜스지방0.9g
콜레스테롤3.7mg (1%)
미네랄
나트륨299.0mg (15%)
칼슘34.0mg (5%)
철분0.8mg (6%)
칼륨238.0mg
인89.0mg
비타민
비타민 A22.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B26.00mg
나이아신192.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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