고등어조림_모듬채소
조림류모듬채소
60kcal
100mL당
3.4g
탄수화물
5.1g
단백질
2.8g
지방
171mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량60.0kcal (3%)
탄수화물3.4g (1%)
당류1.0g (1%)
식이섬유0.9g (4%)
단백질5.1g (9%)
지방2.8g (5%)
지방 세부
포화지방13.2g (88%)
트랜스지방0.8g
콜레스테롤2.7mg (1%)
미네랄
나트륨171.0mg (9%)
칼슘16.0mg (2%)
철분0.5mg (4%)
칼륨176.0mg
인66.0mg
비타민
비타민 A11.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B24.00mg
나이아신86.0mg
엽산0.3μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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