πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‚œμžμ™„μŠ€

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ
198kcal
100mLλ‹Ή
10.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.5g
지방
356mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰198.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.2g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.8g (1%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 1.1g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.9g (14%)
지방13.5g (25%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방46.8g (312%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.8g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€3.9mg (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨356.0mg (18%)
칼슘19.0mg (3%)
μ² λΆ„1.3mg (11%)
μΉΌλ₯¨212.0mg
인96.0mg

비타민

비타민 A32.0ΞΌg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.2ΞΌg
비타민 B216.00mg
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 191.0mg
μ—½μ‚°0.4ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒμ„ κΉŒμŠ€
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.3g
μƒμ„ κΉŒμŠ€
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.3g
λ‹­νŠ€κΉ€_리얼 μΉ˜ν‚¨ κΏ”λ°”λ‘œμš°
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g
라쑰기
199kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
λ‹­νŠ€κΉ€_볼케이노 μΉ˜ν‚¨
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠ€κΉ€λ₯˜ 전체보기
λ‚œμžμ™„μŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100mLλ‹Ή 198kcal | JunKangWorld