오이 물김치

김치류해당없음
51kcal
100mL
8.7g
탄수화물
2.9g
단백질
1.3g
지방
-
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량51.0kcal (3%)
탄수화물8.7g (3%)
당류4.2g (4%)
식이섬유2.6g (10%)
단백질2.9g (5%)
지방1.3g (2%)

지방 세부

포화지방5.5g (37%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤11.5mg (4%)

미네랄

칼슘79.0mg (11%)
철분0.8mg (7%)
칼륨340.0mg
80.0mg

비타민

비타민 A30.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.2μg
0
나이아신356.0mg
엽산1.2μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.