πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ¬΄μˆ™μž₯μ•„μ°Œ

μž₯μ•„μ°ŒΒ·μ ˆμž„λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ
93kcal
100mLλ‹Ή
4.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.4g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰93.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.8g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.4g (2%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 1.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.7g (7%)
지방6.4g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.6g (84%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.1g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€3.9mg (1%)

λ―Έλ„€λž„

칼슘26.0mg (4%)
μ² λΆ„0.7mg (6%)
μΉΌλ₯¨207.0mg
인58.0mg

비타민

비타민 A13.0ΞΌg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.2ΞΌg
비타민 B24.00mg
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 112.0mg
μ—½μ‚°0.2ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

무μž₯μ•„μ°Œ
80kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g
λ§ˆλŠ˜μ«‘μž₯μ•„μ°Œ_κ³ μΆ”μž₯
110kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯μ•„μ°ŒΒ·μ ˆμž„λ₯˜ 전체보기
λ¬΄μˆ™μž₯μ•„μ°Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100mLλ‹Ή 93kcal | JunKangWorld