김치찌개_햄

찌개 및 전골류
37kcal
100mL
2.9g
탄수화물
2.6g
단백질
1.7g
지방
242mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량37.0kcal (2%)
탄수화물2.9g (1%)
당류1.1g (1%)
식이섬유0.9g (4%)
단백질2.6g (5%)
지방1.7g (3%)

지방 세부

포화지방7.6g (51%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤5.9mg (2%)

미네랄

나트륨242.0mg (12%)
칼슘19.0mg (3%)
철분0.3mg (3%)
칼륨95.0mg
40.0mg

비타민

비타민 A10.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.0μg
비타민 B21.00mg
나이아신108.0mg
엽산0.2μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.