애호박찜

찜류해당없음
41kcal
100mL
5.0g
탄수화물
2.0g
단백질
1.6g
지방
654mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량41.0kcal (2%)
탄수화물5.0g (2%)
당류2.3g (2%)
식이섬유2.0g (8%)
단백질2.0g (4%)
지방1.6g (3%)

지방 세부

포화지방7.4g (49%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤2.8mg (1%)

미네랄

나트륨654.0mg (33%)
칼슘36.0mg (5%)
철분0.3mg (3%)
칼륨202.0mg
48.0mg

비타민

비타민 A17.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B22.00mg
나이아신176.0mg
엽산0.2μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.