고등어구이_기름
구이류기름
206kcal
100mL당
6.3g
탄수화물
13.4g
단백질
13.2g
지방
196mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량206.0kcal (10%)
탄수화물6.3g (2%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.1g (0%)
단백질13.4g (24%)
지방13.2g (24%)
지방 세부
포화지방37.2g (248%)
트랜스지방3.4g
콜레스테롤3.1mg (1%)
미네랄
나트륨196.0mg (10%)
칼슘22.0mg (3%)
철분0.9mg (7%)
칼륨206.0mg
인150.0mg
비타민
비타민 A7.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B27.00mg
0엽산0.5μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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