삼치 양념구이
구이류해당없음
189kcal
100mL당
15.4g
탄수화물
22.8g
단백질
4.1g
지방
570mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량189.0kcal (9%)
탄수화물15.4g (5%)
당류4.2g (4%)
식이섬유2.8g (11%)
단백질22.8g (41%)
지방4.1g (8%)
지방 세부
포화지방73.5g (490%)
트랜스지방1.0g
콜레스테롤3.5mg (1%)
미네랄
나트륨570.0mg (28%)
칼슘27.0mg (4%)
철분0.7mg (6%)
칼륨619.0mg
인264.0mg
비타민
비타민 A52.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.3μg
0나이아신618.0mg
엽산1.6μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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