🥗식품 영양정보

삼치 양념구이

구이류해당없음

189kcal

100mL당

15.4g

탄수화물

22.8g

단백질

4.1g

지방

570mg

나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량189.0kcal (9%)

탄수화물15.4g (5%)

당류4.2g (4%)

식이섬유2.8g (11%)

단백질22.8g (41%)

지방4.1g (8%)

지방 세부

포화지방73.5g (490%)

트랜스지방1.0g

콜레스테롤3.5mg (1%)

미네랄

나트륨570.0mg (28%)

칼슘27.0mg (4%)

철분0.7mg (6%)

칼륨619.0mg

인264.0mg

비타민

비타민 A52.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.3μg

0

나이아신618.0mg

엽산1.6μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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삼치 양념구이 칼로리 및 영양성분 - 100mL당 189kcal | JunKangWorld