삼치 카레구이

구이류해당없음
213kcal
100mL
3.7g
탄수화물
27.1g
단백질
9.1g
지방
320mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량213.0kcal (11%)
탄수화물3.7g (1%)
당류0.4g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질27.1g (49%)
지방9.1g (17%)

지방 세부

포화지방95.4g (636%)
트랜스지방2.3g
콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨320.0mg (16%)
칼슘12.0mg (2%)
철분0.3mg (2%)
칼륨546.0mg
287.0mg

비타민

0
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
0
나이아신3.0mg
엽산0.7μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.